נטע גולן – דיאטנית קלינית|0

איך מצליחים לאכול לאט יותר ולרדת במשקל.

 

ברוכה הבאה לוידאו הרביעי בסדרה נגיסות של אהבה, והפעם על חשיבות אכילה איטית ותרגיל קצר שיכוון את המוח שלך לאכילה איטית.

על מנת לצפות בסרטון, מצאי לך כמה דקות של שקט, התרווחי לך, לחצי על PLAY ואת כבר מתקרבת לאכילה איטית יותר:

 

                               

 

Speak Your Mind

*