נטע גולן – דיאטנית קלינית|0

משנים הרגל מבפנים . הרגשות הם שעושים את ההרגל. סרטון שני בסדרה.

האכילה שלנו מסתירה מתחתיה רגשות

כאלה שממש לא בא לנו להתמודד איתם

או להודות שאנחנו מרגישים

כי אנחנו כבר גדולים מדי להיעלב ודי כבר לכעוס

ועדיף שאף אחד וגם לא אנחנו נדע מה אנחנו מרגישים באמת

כי זה קצת ילדותי ומיותר…

אבל אנחנו מרגישים, אי אפשר להתחמק מכך

אבל יש דרך נפלאה להתמודד עם זה

תוכלי לגלות אותה בסרטון שלפנייך
הכניסי את הסיסמא hergel

רגשות ואכילה, לומדים להיות ברגש from Neta Golan on Vimeo.

הכניסי את הסיסמא : hergel

 

 

נטע גולן-דיאטנית קלינית

חיים נכון, אוכלים נכון.

 

צפית בי? נהנית? תוכלי לספר לי על זה בתגובות כאן למטה

או בעמוד הפייסבוק שלי

 

להרשמה חינמית לקורס המלא : משנים את ההרגל מבפנים

Speak Your Mind

*