איך לרדת במשקל בחגים ? מתמודדים עם דודה מינה.

מה הקשר בין דודה מינה, תפוחים בדבש וירידה במשקל

מה הקשר בין דודה מינה, תפוחים בדבש וירידה במשקל

את חייבת לטעום, פשוט חייבת בדיוק בשבילך הכנתי את זה.

האמת שדודה מינה היא פריקית של שליטה, לא דווקא בך, אבל בחגים יש סיכוי סביר שתיתקלי בה.

יכול להיות שהיא נעלבת, או עושה פרצוף רוטן, או פשוט לא מרפה עד שתאכלי.

דודה מינה יכולה להיות דודה שלך או של בעלך, אמא, חמות, אחות או חברה

דודה מינה שולטת בסיטואציות דרך היעלבויות, פרצופים ושתיקות רועמות.

אז מה עושים מול דודה מינה כדי לא ליפול למניפולציות הרגשיות שלה:

הימנעי מרגשות אשמה וזיכרי כי דודה מינה רק משקפת חלק בתוכך

שעוצר אותך מלהתקדם אל המטרות שלך .

דודה מינה עושה זאת בצורה לא מודעת כמובן, היא באמת רוצה בטובתך

היא רק לא רואה אותך ממטר.

כשתצליחי לעמוד מול דודה מינה, אני מבטיחה לך שתצליחי לעמוד גם מול עוגת גבינה.

עברי לקריאת הפוסט  איך יורדים במשקל בחגים – אצל מי אתם בחג?

מוכנה לנהל את גופך ולרדת במשקל – לחצי כאן

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*