סיפור הירידה במשקל של רעות

התחלתי לחשוב כמו אישה רזה

ירדתי 15 קג. אבל יותר מזה, גיליתי עולם חדש, הצלחתי לעשות שינוי שמעולם לא חשבתי שיקרה.

תשעת החודשים האחרונים היו מדהימים בעיניי.

השינוי שחל בי כלכך גדול ועמוק מעבר למה שחשבתי או ציפיתי כשהתחלתי את התהליך.
בתור אישה רזה יחסית תמיד הקפדתי ושמרתי על המשקל מתוך הבנה שיש לי נטייה להשמנה.
היו לי עליות וירידות אבל ברמה של 2-4 קילו.
כשנכנסתי להריון משהו מתוכי פרץ, ואחרי הלידה בתקופת ההנקה בה הייתי בבית ללא הרבה תמיכה זה אפילו החמיר. יש הרבה דברים היום שאני מבינה היום דרך הקורס והרבה שאני דברים שאני ממשיכה להבין על עצמי

בעקבות הקורס איתך גם הבנתי מה אני רוצה וגם אזרתי אומץ לעשות את השינוי רציתי.

שינוי שכנראה מאוד רציתי לעשות ופחדתי. התחלתי ללמוד תחום שמאד רציתי ואני פתאום מקשרת בין עוד הרבה דברים שאצלך הבנתי.

היום אחרי 15 קילו פחות יש בי הרבה יותר מזה.

אני כותבת לך ויש לי דמעות בעיניים. מהתרגשות, מעצב, משמחה… (ולא, לא בא לי לאכול).

ואני מחכה לעוד. נטע, רציתי להגיד לך תודה.
את התהליך הזה לא יכולתי (ולא יכולה) לעשות בלעדייך.
לרדת במשקל יכולתי ואולי אפילו בזמן יותר קצר בשומרי משקל או כל דיאטה אחרת.
אבל מי שאני היום וחולמת להיות בעתיד לא יכולתי להיות.
וזה בכלל לא קשור למשקל.
היום אני גם בטוחה שבהריון וחופשת הלידה הבאים שלי אני אהיה בסדר,
אוכל מה שבריא לי ולגוף שלי וגם לעובר ואוכל להיות גם יותר פנויה, קשובה בטוחה בעצמי ומאושרת.
תודה תודה תודה.

 

הקליקי כאן לפרטים על הקורס הקרוב לירידה במשקל

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*