סדנאות לירידה במשקל של נטע גולן, שלומית מיהוד מספרת על ההתמדה שלאחר הסדנה

הירידה במשקל של שלומית

מאז שאני כבר לא שותפה (פיזית) בסדנא, אני לגמרי חיה ונושמת את הפגישות איתך.
את ה”סדר” שעשית לי (סופסוף) בראש באשר למה נכנס אלינו לפה, מה משרת אותנו ומה לא.
אמנם אני “תקועה” כבר שבועיים -שלושה באותו משקל אבל מאוד מפוקסת על מה צריך לעשות ואיך צריך, כדי להגיע למטרה.
במחשבה שניה, למטרה כבר הגעתי, אם אני מצליחה (די בעיקביות, גם אם זה נתקע פה ושם וגם את זה למדתי לקבל באהבה)

 לרדת לאט אבל בטוח במשקל, המטרה מבחינתי הושגה!!!

אוהבת ומוקירה כל 100 גרם כאילו היו 1 ק”ג שלם! ועל זה אני מודה לך יום ביומו

חייך אותי מראה המקרר שלך, כי גם אצלי, מדי פעם מגיע הריק הזה, הכאוס הזה שמביא איתו סדר חדש למוח.
רק אצלך למדתי, שדוקא אחרי כאוס כזה, בא הסדר ואיתו התבהרות הדברים.
וכל פעם יש משוכה חדשה לדלג מעליה, בפתח חג הפסח על מצותיו ושלל ארוחותיו הדשנות
מאמינה שאצלח גם את זה!והאביב בפתח, וזה תמיד מבשר התחלות ופריחות חדשות

והשבוע נוכחתי לראות ולהרגיש שירדתי במשקל ובעוד מספר במכנסיים

וגם על זה אני מודה לך.  אז הדרך עוד נמשכת אבל בהחלט כבר לא מעייפת
ודעי שאת נמצאת שם ברקע רוצה לאחל לך בהזדמנות זו חג אביב שמייח
של התחלות חדשות, לבלוב ונקיון בלב
חיבוקים הרבה
ודרישת שלום חמה לבנות שהכרתי

שלומית בינשטוק יהוד

שתפו...

תגובות

Comments

  1. שלום
    זה יושינו מיפן.
    אני מחקר על ירידה במשקל ותזונה healty בכל רחבי העולם במשך שנים.
    אני לא מבין את השפה שלך כל כך הרבה,
    אבל אני מרגיש אווירה האתר שלך טוב מאוד.
    אני אחזור שוב, תודה

Speak Your Mind

*