בואי להתחדש במשקל חדש

“אחרי החגים יתחדש הכל, יתחדשו וישובו ימי החול

האויר, העשן , המטר והאש גם אתה גם אתה תתחדש”…. נעמי שמר

מתי חווית לאחרונה התחדשות?

תחושה מרטיטה מרגשת ומענגת,  משב רוח קריר של תחילת הסתיו , גשם ראשון וכן… גם ג’ינס שלפתע נסגר עלייך והגוף מזדקף, הנפש צוהלת ותחושת אושר וקלילות עוטפת אותך. זוכרת כמה זה נעים. כל כך בסיסי וכל כך נעים.

אנשים יוצאים לרחובות בארץ ובעולם, מפגינים מאמינים, מאמינים בעתיד חברתי טוב יותר. בכולם התעוררה לפתע האמונה שאולי אפשר גם אחרת. יש איזושהי הבנה שגם הבלתי אפשרי יכול לקרות. משהו חדש עומד להתרחש.

התחדשות מקטן ועד גדול, אלוהי הדברים הקטנים, אלוהי הגינס שנסגר. זר לא יבין זאת.

גם את יכולה להתחבר לתחושות האלה, להחזיר לעצמך את האמונה , את האמונה ביכולות שלך , להחזיר את התקווה שאפשר ואת יכולה.

יכולה להגיע לאורח חיים בריא, יכולה לאכול נכון ולהרגיש את הגוף מלא אנרגיה, יכולה ללבוש ג’ינס להרגיש אותו רופף, יכולה לחוש תחושת ריחוף וקלילות.

כבר כשאת קוראת את המילים הללו, ומתחילה לחוש רטט של התרגשות את מקרבת את השינוי אלייך.

כי השינוי מתחיל בדמיון.

“בליבך את יודעת שמעבר לפינה אהבה חדשה ממתינה”  נעמי שמר.

בואי להתאהב בעצמך מחדש

להחזיר אחריות ושליטה על גופך

לאכול רק מזונות שמשרתים אותך

לאכול מזונות שמזינים כל תא ותא בגופך

להגיע לתיפקוד מקסימאלי ואיכות חיים

לאכול מזון שמזין את החשיבה שלך בשמחה ואהבה.

לרדת במשקל !

הסדנאות החדשות נפתחות בשבוע הבא : כל הפרטים והמועדים כאן: לפרטים על הסדנאות החדשות

לחצי כאן כדי להרגיש התחדשות

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*