נגיסות של אהבה

האם עצרת להתבונן באיכות המזון שנכנס לגופך?

למי שהדברים ישמעו אחרים או אפילו מוזרים אני מזמינה להתנתק לרגע אחד מהקול המוכר

כי מהות של שינוי אמיתי בהרגלי האכילה הוא שינוי אמיתי בהרגלי החשיבה.

לכל מזון יש תדר משלו, יש לו אמירה משלו, יש לו אמת משלו.

העגבניה אדומה ובשרנית, החסה עגלגלה וקריספית, הגזר הכתום בוהק כאש

את כל התכונות האלה אנו מכניסים לתוך גופנו, זה הדלק שנכנס פנימה אל  התאים הפנימיים ביותר שלנו

זו האנרגיה שנכנסת לגופנו, האנרגיה שאחראית על הביצועים היומיומיים שלנו

אחראית על הרגיעה שלנו על השמחה שלנו ועל הקלילות שלנו.

איך היית רוצה להתנועע?

אז נחשוב רגע שוב על עגבנייה.. על חסה.. על כרוב.. על בצל ירוק וריחני

ואולי על קישוא, כרובית או ברוקולי

כמה בריאות וטוב יש בהם, כמה אהבה וחמלה

כמה תשוקה לגדול, לצמוח ולפרוח ולהביא את הפירות שלהם לעולם.

נגיסה בהם זו נגיסה של אהבה,אהבה לעצמך, אהבה לעולם.

ורק לרגע קצר נחשוב על חטיפים, על עוגות, על מזונות מעובדים אחרים

כמה חומרים משמרים, טעם וריח, צבעים, חומרי תפיחה, הקצפה.

האם הם יכולים להיות אהבה אמיתית

האם מזון שעבר כל כך הרבה שלבי תיעוש יכול לתת לך תדר של אהבה ?

מזמינה אותך השבוע להתרכז במה כן לאכול

ולנגוס יותר ויותר נגיסות של אהבה.

אוכלים נכון, חיים נכון.

 

 

 

 

 

 

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*