מוזלי של בריאות – ארוחת ביניים

 

מחשבה לאכילה: מיום ליום אני מבשילה אל המימוש שלי, למי אני מספקת את פירותי?

גביע יוגורט עיזים

קוביות תפוח קטנות

חצי בננה חתוכה/חצי אפרסק

5 חצאי אגוזי מלך

כפית דבש

הוראות אכילה :לאכול לאט להנות מכל נגיסה , ולחשוב על המתיקות הטבעית שיש בחייך.

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*