להמשיך לרדת במשקל גם בשבועות

חג השבועות כבר כאן , והנה אני מספיקה לומר עוד כמה מילים , שנייה לפני שכל הפשטידות מגיעות אל השולחן.

חג השבועות, היה חג חקלאי באופיו  חג שקשור לעבודת האדמה בארץ ישראל ולעונת הקציר.  בתקופה שבית המקדש היה קיים היו עולים לירושלים בחג השבועות ומביאים את הביכורים לבית המקדש בטקס מרשים וחגיגי.

איכשהו החג הפך לחג עוגות הגבינה, אני מניחה שיש לזה הסבר הגיוני, יחד עם זאת חשוב לי שכשאת חוגגת תזכרי את המהות האמיתית של החג, וכשאת יושבת מול שלל הפשטידות, הגבינות המשובחות ומיני המאפים משובצי השומנים תזכרי מה חשוב לך באמת.

אז שנייה לפני שאת נוגסת בשלל קלוריות , בואי נחשוב רגע יחד על מה לחשוב כדי שיהיה לך חג קליל שמח והמשך ירידה במשקל.

אז ברוח הפסוק :וחג שבועות תעשה לך ביכורי קציר חיטים”  (שמות פרק לד פס’ 22) ..

  1. התקשטי וקשטי בפרחים כדי לזכור את הליבלוב והצמיחה שאת מכניסה לחייך בכל יום שבו את בוחרת נכון.
  2. אכלי ממיטב פירות וירקות ארצנו, את מוזמנת לקנות לכבוד החג פירות וירקות אורגניים, כך החיבור לטבע יהיה חזק יותר.
  3. אפשר לחבק חזק חזק את הבכור שלך..  וגם את השאר.
  4. וכמובן.. לצעוד ברגל, כמובן לזכר העלייה לבית המקדש.

וברוח הפסוק הזה “וחג הקציר ביכורי מעשיך אשר תזרע בשדה” (שמות פרק כג פס’ 17 )

זוהי הזדמנות  להזכיר לך עוד דבר כל כך חשוב שהשגת לאחרונה

בשלושה חודשים האחרונים עשית דרך מכובדת ,ובחג הזה את מתחילה לקצור את הפירות .. (הרגלים אחרים, בחירות אחרות, מחמאות) .

זרעת לפני שלושה חודשים זרע חדש של מחשבה , ביכורי מעשיך יורגשו בחג הזה, שימרי על המחשבה הזו ותרגישי כל כך נהדר , כך שתוכלי לבחור רק מזונות שמשרתים אותך גם החג הזה.

מה לשבועות ולגבינות עתירות שומן, אינני יודעת , מה לשבועות ועלייה במשקל גם זו תעלומה עבורי.

אבל אני כן יודעת, שיש לך את ההזדמנות לבחור, בין אכילה בריאה מטבע ארצנו לבין אכילה עתירת שומן של בצק,גבינות ובורקסים.

הזורעים בדמעה ברינה יקצורו, תהני מהשינוי, שימי לב גם לדברים הקטנים שאת עושה אחרת הרווחת אותן ביהשנה.. זו המשמעות של חג הקציר שלך השנה , החמיאי לעצמך ופרגני לעצמך על הדרך שעשית ועל ההישג שהישגת וזהו החג האמיתי שלך.

שולחת לך חג שמח עם המון אהבה.

שתפו...

תגובות

Speak Your Mind

*