מוטיבציה לירידה במשקל

איך מזיזים חמור?
אפשר לעשות זאת בשתי דרכים
או לתת לו גזר
או להנחית עליו מכת שוט
בשני המקרים הוא יזוז
כך גם אנחנו, לעיתים הגזר (הפרס) מניע אותנו לקראת מטרה
ולעיתים אנחנו צריכים שוט כדי לזוז
אז הנה לכם תרגיל שוט
שיזכיר לכם למה אתם ממש לא רוצים
את האכילה המיותרת הזו.
אחכ תוכלו להמשיך עם הגזר 🙂

Speak Your Mind

*